بعنوان مربی شنا وفیتنس هر سوالی دارین بفرمایین جواب میدم صفحه 2

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 1132

خیر

🤣🤣🤣🤣🤣خیلی باحال بود

1404/03/09

|

15:26

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 13001

هرکاری میکنم میرم زیر آب بالا نمیام چرا😂😭

پای دوچرخه تمرین کن دستات حالت سیب بکش زیر اب و پاها ضربه ای ب کف اب

ی دختر هنرمند ورزشکار وباهوش با کلی رویاهای قشنگ 💕 ویولنیست 🎻مربی شنا وفیتنس🏊‍♀️🏋‍♀️نیمچه زبان بلد انگلیسی و فرانسه😉نیمچه خیاط و گاها عکاس📸 در رویای پزشک شدن 👩‍⚕️

1404/03/09

|

15:26

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 1132

خیلی ممنون از جواب محکم و کوبنده ی شما قشنگ دهن منو گچ گرفتی با پاسخت

جواب منو بخون

1404/03/09

|

15:26

555nahid5

عضویت: 1403/01/19

تعداد پست: 10321

خیلی ممنون از جواب محکم و کوبنده ی شما قشنگ دهن منو گچ گرفتی با پاسخت

نه والا من به درد تو دچارم فقط کم خوردن. تغییر رژیم و دویدن

1404/03/09

|

15:26

2 نفر لایک کرده اند ...

987_delara

عضویت: 1402/07/29

تعداد پست: 1130

سخت نگیرتاثیر رسانه اس که حساس شدیواگرنه ادری هیپرون هم شکم داشت بزن تو نتاون رحم هس بافت چربی اضافه ...

از این شکم فقط خلاص شم

خیلی رو مخمه

من کسی جز تو ندارم که به دادم برسد، میتوانی مگر ای عشق به دادم نرسی 💕❣️💕

1404/03/09

|

15:27

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 13001

شکم شکمشکمآب کردن این وامونده🤕

بررسی ازمایش هورمون ها و تنبلی تخمدان در ابتدا

ی دختر هنرمند ورزشکار وباهوش با کلی رویاهای قشنگ 💕 ویولنیست 🎻مربی شنا وفیتنس🏊‍♀️🏋‍♀️نیمچه زبان بلد انگلیسی و فرانسه😉نیمچه خیاط و گاها عکاس📸 در رویای پزشک شدن 👩‍⚕️

1404/03/09

|

15:27

987_delara

عضویت: 1402/07/29

تعداد پست: 1130

بررسی ازمایش هورمون ها و تنبلی تخمدان در ابتدا

اینا رو دادم

اوکیه

من کسی جز تو ندارم که به دادم برسد، میتوانی مگر ای عشق به دادم نرسی 💕❣️💕

1404/03/09

|

15:27

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 1132

از این شکم فقط خلاص شم خیلی رو مخمه

بیخیال

حالا نمیدونم در چه حده شکمت ولی اکثرا الکی حساسن طوری که ادم حیرت میکنه خودتو بامدلا مقایسه نکن اونا حتی پریو هم نمیشن

1404/03/09

|

15:28

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 13001

چقدر طول میکشه مدرک مربیگری بگیریمفرق مربی با غریق نجات چیه

مربی ی کار تکنیکال

نجات غریف ی کار سرعتی و عملی هس

با توجه براستعداد و تایمی ک میزاری .موفق باشین

ی دختر هنرمند ورزشکار وباهوش با کلی رویاهای قشنگ 💕 ویولنیست 🎻مربی شنا وفیتنس🏊‍♀️🏋‍♀️نیمچه زبان بلد انگلیسی و فرانسه😉نیمچه خیاط و گاها عکاس📸 در رویای پزشک شدن 👩‍⚕️

1404/03/09

|

15:28

مش_ماشالا

عضویت: 1402/07/04

تعداد پست: 956

از وقتی میرم باشگاه کمرم جای اینکه باریک شه پهنترم شده چرا؟ ضمن اینکه روزهای پا ، شکم و پهلو کار نمیکنم

1404/03/09

|

15:28

sonne

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 9243

حالا واقعا شنا روی اندام تاثیر داره ؟

من خیلی لاغرم ، بیام شنا بدتر نمیشم ؟

1404/03/09

|

15:28

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 13001

چرا گاهی ریزه داری دادم اینقدر و سیر نمیشم از سفره پا میشم هنوز گرسنمهچه ورزشایی واسه ی اب شدن شکم ا ...

رژیم پروتیینی

ی دختر هنرمند ورزشکار وباهوش با کلی رویاهای قشنگ 💕 ویولنیست 🎻مربی شنا وفیتنس🏊‍♀️🏋‍♀️نیمچه زبان بلد انگلیسی و فرانسه😉نیمچه خیاط و گاها عکاس📸 در رویای پزشک شدن 👩‍⚕️

1404/03/09

|

15:28

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 1132

چرا جواب منو ندادی پس

1404/03/09

|

15:29

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 13001

حالا واقعا شنا روی اندام تاثیر داره ؟ من خیلی لاغرم ، بیام شنا بدتر نمیشم ؟

شنا کالری سوز قوی داره .کارش فرم دهی نیس با بدنسازی بهتر ب خواستتون میرسین

ی دختر هنرمند ورزشکار وباهوش با کلی رویاهای قشنگ 💕 ویولنیست 🎻مربی شنا وفیتنس🏊‍♀️🏋‍♀️نیمچه زبان بلد انگلیسی و فرانسه😉نیمچه خیاط و گاها عکاس📸 در رویای پزشک شدن 👩‍⚕️

1404/03/09

|

15:29