یه پادکست یا کتاب توی تلگرام یا هرجایی معرفی میکنید(برای بی ارزش دونستم حرف و فکر مردم؟)یعنی آدما رو فراموش کنیم و نتونم تاثیری روی ما داشته باشن؟به جز پادکست و کتاب که خیلی روی من تاثیر گذار هستن به نظرتون چه راه های دیگه ای وجود داره برای درمان این موضوع؟
قلمرو اشتباهات شما اثر وین دایر
فراموش کردن آدم‌ها یا بی‌ارزش دونستن حرفشون شاید راه‌حل نباشه؛ بهتره یاد بگیریم که **فقط حرف‌هایی که برای ما مهم و مفید هستن رو جدی بگیریم** و بقیه رو مثل یه نسیم رد کنیم. 🌬
**راه‌های تقویت این موضوع:**
🧘 **تقویت خودآگاهی** – وقتی بدونی ارزش‌هات چیه، حرف‌های بی‌ربط کمتر رویت تأثیر می‌ذارن!
🚫 **فیلتری برای شنیده‌ها بساز** – هر نظری مهم نیست! خودت تصمیم بگیر که چه چیزی ارزش توجه داره.
💪 **اعتمادبه‌نفس و خودباوری** – وقتی به خودت باور داشته باشی، کمتر منتظر تأیید دیگران خواهی بود.
🎭 **تمرین بی‌تفاوتی و فاصله‌ی احساسی** – بعضی حرفا فقط جهت‌گیری شخصی دارن، پس چرا باید تو رو آزار بدن؟!
🎧 **پادکست‌ها و کتاب‌های خوب** – تو این زمینه "هنر بیخیالی" از مارک منسون خیلی معروفه، و پادکست‌هایی مثل "The Minimalists" روی سادگی و فاصله‌ی ذهنی از نظرات تمرکز دارن.
یه جمله‌ی معروف هست که میگه: **"وقتی حقیقت خودت رو بشناسی، نیاز نداری که دیگران تأییدت کنن."**
😃✨
تاحالا معنی قران رو خوندید کامل؟شاید بهتون کمک کنه
نزدیکی به خداوند و حرف زدن باهاش..
یه کتابی هست اسم با ادبانه‌ش میشه هنر ظریف بیخیالی ولی اسم اصلیش یه چیز دیگه‌ست. اون جالبه
راه دیگه مشاوره و من راستش کتاب روانشناسی تا حالا نخوندم اما کتاب دورزخ دانته رو بهت پیشنهاد میکنم
اجازه بده فکر کنم عزیزم😎
فکر کن اون مردم دقیقاً کجای زندگیتن. خدانکرده مشکلی واست پیش بیاد کدومشون به کمکت میان. موقع پیشرفت و موفقیت کدومشون از ته دل خوشحال میشن. زبان بدن رو مطالعه کن.
نیازی به کتاب و پادکست نیست
گذر زمان خودش بهت یاد میده که چطور واسه حرف آدما تره هم خورد نکنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز