2777
2789

خواب راحت و زود شبونه ۱۱ بخوابی و آرامش، هیچی قد این دوتا پوست رو عالی نمیکنه، نوشیدن ۸ لیوان آب تغذیه سالم

دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ ....

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

کرم پودر اصلا نمیزنم تاحالا نداشتم نخریدم

تغذیه حواسم هست که هر چیزی نخورم

اسکراب میکنم هفته ای یکبار

روتین خاصی هم ندارم جز شوینده و ضدافتاب ابرسان هم گرفتم راضی نبودم

یه کاری که یک هفته هست دارم انجام میدم چای ماچا خریدم عصر ها میخورم احساس میکنم پوستم خیلی خوب و صاف شده اینو حتی مامانم و شوهرمم متوجه شده بودن بهم میگن تو این یک هفته قبلشم پوستم خوب بود ولی حس میکنم بهتر شده

وَلی زور خدا از هَمه بیشتره🌸

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792