تو یک ماه ۲ کم کردم و مشخص که شکمم رفته تو البت من قبلش اضافه وزن نداشتم
خواستم بگم شروع کنید هم روی سلامتی جسم تاثیر داره هم رو سلامت روان آدم موثر
هوا خیلی گرمه 🥲
منم یکمی شکم دارم ولی دوست ندارم بقیه جاهام لاغر بشه
پیاده روی همه جارو لاغر میکنه؟
یا رژیم هم هستید؟
منم صبحا میرم زیاد دقت به کاهش وزن نکردم حالم خوب میشه میرم چندین ساله
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز