2777
2789

حرص دنیا رو نخور

درگیر مقایسه خودت با بقیه نشو

هیچی مهم تر از سلامتی نیست یعنی اولویتت سلامتی باشه بعدش زیبایی و مسائل دیگه


و تجربه من اینه که به جای هدف گذاشتن تو زندگی و منتظر نتیجه موندن باید از مسیر لذت برد و مسیر رو زیبا کرد

این خیلی کارآمدتره تا جنگیدن برای یه هدف 

یعنی روی روتین های زندگی تمرکز کنی


کانال دلنوشته هام تو تلگرام elaheye_mashgh 

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

مواظب دست و پات باش در نره😂😩

من اولین بار کلاس سوم که بودم از یه جای بلند پریدم و زانوی پام در رفت. بعد از اون دو بار دیگه هم در رفت. کلی دکتر رفتیم و عکس گرفتیم. 

پنج شش سالی میشد که خوب شده بودم. خیالم راحت بود. دیروز داشتیم با بچه ها ساعت 8 صبح میرفتیم دانشکده. اونا یه ذره از من جلوتر بودن. دویدم که بهشون برسم. همین که رسیدم یهو زانوم خالی شد. دیگه قشنگ میدونستم الان باید چیکار کنم. مثلا تکون نخورم و بگم امبولانس بیاد و.. 

درد نمی‌کرد چون ثابت بود پام ولی گریه میکردم. از درد گریه نمیکردم. از حرررررص گریه میکردم که خوب شده بودم و باز دوباره اینطوری شدم. نمیدونم چمه. حالت عادی هم دیگه نمیتونم راه شم. همش میترسم یچیزیم بشه. 

کلا به نظرم یه بار که یه جای بدنت در بره دیگه عادی میشه. خیلی مراقبت کن. 

  از نظر من آدما وقتی چشماشون پر اشکه و برق میزنه و همزمان دارن میخندن، خیلی خوشگل میشن. من اون لحظه رو از نوع شادش براتون آرزو میکنم 🌿.. 

مواظب دست و پات باش در نره😂😩من اولین بار کلاس سوم که بودم از یه جای بلند پریدم و زانوی پام در رفت. ...


وای خیلی بده مرسی که گفتی امیدوارم توهم به زودی پات خوب بشه🙏🏻❤

مادرشوهر هیجوقت رفیق خوبی برات نمیشه 

یه جایی ولت می کنه میره 

پس بیشتر از یه مادرشوهر باهاش صمیمی نشو که آسیب می بینی

تا حالا شده حس کنی خدا داره پا به پات اشک می ریزه؟اون موقعی که حاجتی داری و به صلاحت نیست و بی تابی می کنی میگی خدایا آخه چرا؟خدا برای غصه خوردنت برای عجول بودنت برای بی تابیت پا به پات اشک می ریزه . من این لحظه رو حس کردم 💛🧡❤
بیشتر ببینید

بهداشتی؟ به همه میگم لطفااا تو سطل زباله عمومی و حتی تو خونه هاتون نوار بهداشتی رو توی کاغد باطله یا روزنامه بزارین بعد بندازین تو سطل اینکار از همه نظر بهتره

من زادگاه کوروشم آزاده ای پرشورشم✌️ من شهر پاک آرشم خون رگ سیاوشم ❤️‍🔥 من دختری از پارسم موج ~خلیج فارسم~🌊                                                                                                               🇵🇸 آنچه اکنون در فلسطین رخ میدهد جنگ بین دو کشور نیست بلکه یک نسل کشی وحشیانه و ظلم و جنایتی تاریخی است ، کربلای زمان ما مقابل چشمانمان است و شاعر درست گفت «در کرببلا بی طرفان بی شرفان اند ، تاریخ همان است حسینی و یزیدی» 👈 اگه به هر دلیلی و به هر شیوه ای از رژیم اسرائیل ذره ای حمایت کنی باید بهت یادآور بشم که از دایره انسان بودن خارج شدی❗❌

بیشتر ببینید
مادرشوهر هیجوقت رفیق خوبی برات نمیشه یه جایی ولت می کنه میره پس بیشتر از یه مادرشوهر باهاش صمیمی نشو ...

اینو نگو شاید مادرشوهر خوبی نصیبش شد

بعدم‌ کی گفته مادرشوهرا همه بد هستن؟

چه می دونم فدای سرم که خراب کردم منم بار اولمه که دارم زندگی می کنم
بهداشتی؟ به همه میگم لطفااا تو سطل زباله عمومی و حتی تو خونه هاتون نوار بهداشتی رو توی کاغد باطله یا ...

من همینکارو میکنم از همون اول که پریودشدم 

من شاغلم بعد جدا شدم ۲۴سالمه یعنی میتونم خوشبخت شم خیلی ناامیدم

معلومه که میتونی این چه حرفیه

تازه اول زندگیته پاشو باقدرت به همه کارات برس و برنامه ریزی کن

جدی جدی میگم هیچ انگیزشی نمیگم

واقعا سنی نداری نگران نباش معلومه که میتونی خوشبخت بشی و همه چی برات جبران میشه

اینو نگو شاید مادرشوهر خوبی نصیبش شدبعدم‌ کی گفته مادرشوهرا همه بد هستن؟

نگفتم بدن گفتم به اندازه یه مادرشوهر خوب رفتار کن باهاش نه مثل من که نسبت فامیلی یادم بره و بشه بهترین رفیقم بعد بفهمم الکی بوده و به خاطر منافعش رفاقت کرده در واقع حساب همون عروس معمولی داشته برام

تا حالا شده حس کنی خدا داره پا به پات اشک می ریزه؟اون موقعی که حاجتی داری و به صلاحت نیست و بی تابی می کنی میگی خدایا آخه چرا؟خدا برای غصه خوردنت برای عجول بودنت برای بی تابیت پا به پات اشک می ریزه . من این لحظه رو حس کردم 💛🧡❤
بیشتر ببینید
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
tele