من خیلی راه ها رو واسه لاغری رفتم و جواب نداد...چند ماه پیش اینجا یه تاپیک خوندم خانمی گفته بود من فقط به گفته پیامبر عمل کردم و لاغر شدم تا واقعا احساس گرسنگی نکردم غذا نخوردن و وقتی که هنوز کامل سیر نشده بودم و احساس گرسنگی داشتم دست از خوردن کشیدم همین....منم از همون روز همین کار رو کردم و شاید باورتون نشه که هفت کیلو وزن کم کردم
تو چندماه عزیزم؟من قزص گرفتم سوخت و ساز بدتم پایینه
تو چه مدت؟
و مطمعن هستم اگر تا آخر عمر به همین روش قرآنی برم بدون هیچ دردسری به وزن ایده الم میرسم...واسه همیشه
البته یه کار دیگه هم کردم...دیگه مثل قبل وابسته ماشین و استپ نبودم...خیلی مواقع دلم میخواست خودم پیاده برم...خیلی هم کیف میداد مخصوصا وقتی همراه داشتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز