2777
2789

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

خیلی سخته شلو ولن خیلیم سنگین همه سوتینام افتاده شدن

فک کنم لاغر بشی چون بافت سینه چربی هستش کوچیک میشه اما بعد شلو آویزون میشه که جز جراحی چیز دیگه ای وجود نداره

روزی که من نبودم برای شادی روح من به حیوانات غذا بدهید 

ع چیا باید بخورم یا چه ورزشی کنم؟

گلم با ماساژ درمانی و خوردن خوراکی هایی که نشاسته دارن و چربی دارن میشه مثل برنج سیب زمینی نون گندم جو اینا نشاسته دارن بستنی چربی داره اینا بزرگ میکنن و تاثیر دارن

من فعلا ۷۰کاپ بی هستم

بیشتر از یک ماهه دارم حدود یک قاشق مربا خوری هرروز پودر رازیانه و عسل میخورم، حس میکنم کمی تاثیر داشته

ولی خب مونده هنوز تا گرفتن نتیجه

سه تا شش ماه فک کنم زمان میبره

☆ کاربری دونفره☆•        ‌. ★🌙    •             ★       .           .    ★     •      .   ★       .   •   °    ★    .      ★     °   ★🌙   .  °     .    •   ★🌙   .   ★   .       .   •     ★     .        .  •   °   ★   .    •  °         ★🌙  .   •   °           ★   •      .   ★🌙   .  •  ° ★   .  •  °      •        ‌. ★💙💗گاهی ادم های عاقل اشتباه میکنند.مهربون ترین ها عصبی میشوند.زرنگ ترین ها نمیفهمند.قوی ترین ها کم میارن.ماه را میبینی؟او هم کامل نیست اما میدرخشد:) هیچکس کامل نیست.پس خودت را با تمام نقص هایت بپذیر....💗💙    
بیشتر ببینید
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣نه چه زشتی همه زنن

مطمعنی؟؟؟😅😅😅

من اومدم اینجا ک شاد بشم و بخندم 🙃                                    بحث کردن با بعضیا مثل نصب کردن ویندوز روی چرتکه س        جوابت نمیدم فک نکن زبون ندارم یا بلد نیستم آدم حسابت نکردم😅😅😅

بیشتر ببینید
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
tele