آب خیلی موثره، در طول روز آب زیاد بخور، واقعا تاثیر داره
دو تا راهی که به نظر مفیده و امتحان شده:یکی اینکه دنبه رو به اندازه شیاف باریک ببرید،تو فریزر بذار و شب قبل خواب یه کم تودستت نگه دار که سرش نرم بشه بعد وارد مقعد کن
دومی:عسل و زردچوبه رو قاطی کن دو یا سه بار در روز با انگشت وارد مقعد کن
اگه براتون مفید بود،برای عاقبت بخیری من دعا کنید،که سخت محتاج دعام
من جراحی هم کردم وای ک چقدراذییت شدم بعدعمل بازبرگشت بیشترو بدترازقبل
نمی‌خوام نگرانت کنم اما یکی از دوستانم دو سه سال درگیر بود تا اینکه ی ماه پیش انقدر اوضاعش وخیم شد که دکتر گفت خطرناکه و باید اورژانسی عمل شی
گفتم اگه راهی داره تا وقتی هنوز به اون مرحله نرسیدی سر حوصله برو عمل کن
اگر نه پماد مخصوص هست بزن مرتب انشالله بهتر شی
سلام من هم هموروئید داشتم هم شقاق
دکترم بهم شربت لاکسی ژل داد که بعد از ناهار و شام دو قاشق بخورم و پماد باریج که استفاده کنم.
شما تو این مدت روغن زیتون بخور، مثلا کاهو و خیار درست کن روش روغن زیتون بریز بخور، غذا عدسی یا لوبیا بخور.
ببین به جای داروهای مختلف این کاری که میگم انجام بده ّ خوب میشی.....سعی کن کدو سبز خورشتی زیاد بخوری....مثلا می تونی یتیمچه کدو درست کنی بخوری که کدوش زیاد باشه....
سبزی خوددن هم بخور و آب فراوان ..با این روش یبوستت حل میشه و مشکلاتت کمتر.....راستی روغن کوهان شتر بخر و مقعد رو باهاش چرب کن ....
آب زیاد بنوش
تحرک داشته باش
فست فود و کلا سس مایونز و چرب رو حذف کن
سبزیجات و فیبر زیاد استفاده کن
تا یبوست نگیری
و پماد مصرف کن
اگر یبس شدی از آب گرم استفاده کن تا قسمت مقعد تحریک بشه و راحتتر دفع داشته باشی
