چجوری بهش بفهمونم یکی از دوستاش می‌گفت همیشه همینجوریه اصلا لباس کارش رو نمیبره سال ب سال بسوزه🤧😓اصلا میاد از کنارم رد میشه حالم بهم میخوره از بوی عرقش😣😦🤮🤢ی روز برگشت گفت وای چقدر. گرمه منم دیدم فرصت خوبیه بهش بگم ک آره لباس رو آدم باید هر روز بشورع بعد بهش گفتم آره دیگه من ک تو هفته ۳ بار لباسامو میبرم میشورم اتو زده میارم می‌پوشم هوا گرم شده دیگه از این ب بعد باید هر روز ببریم لباسامونو بشوریم
خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪
بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.
فکر میکنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄
من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.
