2777
2789

؟؟

اگه اره ، درمورد این مسائل تا حالا بحثتون شده؟


بچها منو و پارتنرم سر این مسائل اختلاف داریم

من اوایل تعصبی نداشتم ، اما رفته رفته مثل خودش حساس شدم


تو این سه ماه و خرده ایی ، ۳/۴ بار بحثمون شده بخاطر اینا ( البته دعوای بزرگی نه )


چیکار کنم؟ بعضی وقتا زورم میگیره سکوت کنم مقابلش

دلم می‌خواد بحث کنم 

دلم از این همه ظلم میگیرره ، متنفر میشم ازش ک از کیا دفاع میکنه


لطفا راه کار بدید ک وقتی بحث سیاسی میشه چطور آروم کنم اوضاع رو  ، نگید کات کن چون دوسش دارم

فقط 5 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

Sophia  🐎

هنوزبااین سم هستی؟کات وتامام

مثل اونوقتاهنوزدلم برات لک میزنه                                  حسرت نداشتنت پیرشده عینک میزنه                                   من دیگه تنهازیربارون نمیرم                                                حالایه دست هست که تودستم بگیرم 

بیشتر ببینید

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اوسکوله

    یه دختر شاد و پر انرژی ام که متوجه شدم خوشحالی من وابسته به دیگران نیس🦋، عزیزم تو بمیری هم هیچ کی براش مهم نی بعد تو برات مهمه که در موردت چی فکر میکنن؟😐 بابا تو خیلی عالی هستی ، بهترین لباس هارو بپوش برا خودت👗 ، بهترین جاها رو برو🎡، تلاش کن برا اهدافت ، اینو یادت نره که موفقیت واقعی یعنی اینکه تو تا لحظه ی آخر بجنگی ، لزوما رسیدن به معنای موفقیت نیس،  مهم اینه از تلاشت راضی باشی و شرمنده ی دلت نشی😉🍒اگه شکست عاطفی خوردی تو زندگیت ، بگو گور باباش ، من اصلا هدفهای مهم تر دارم تو زندگیم :) باید برم دنبال شون ، باید عالی بشم ک خودم راضی باشم از خودم نه دیگران❣ بابا تو خیلیی خفنی خوشگلی اعتماد به نفس داشته باش به کسی رو نده که تورو خورد و تحقیر بکنه🤍🧸 خودتو دوس داشته باش💓 در مورد خودم بخوام بگم عاشق اینم پولامو جمع کنم برم کنسرت😂😍  من به هرچیزی که بخوام می رسم:)💜🙃 خدایا شکرتت 🕊خواستم بهت یادآوری کنم که یادته چقدر بهخدا گفتیم خدایا فقط همین یه بار و خدا نهفقط همون یه بار بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت.پس بیخودی غصه نخور🪽🤍••

بیشتر ببینید
چقدر بد، منم همین مشکلو دارم ولی حوصله بحث کردن باهاش ندارم

ن من زورم میاد حرف نزنم

حس بی عرضگی میگیرم 😑

فقط 5 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

Sophia  🐎

عزیزم، وقتی اختلافات سیاسی یا مذهبی پیش میاد، بهترین کار اینه که مرزها رو مشخص کنی. یعنی به جاش که وارد بحث بشی، سعی کن سر موضوعات دیگه باهاش ارتباط برقرار کنی. اگر احساس می‌کنی که بحث خیلی داغ میشه، بهتره کمی فاصله بگیری تا خونسردی رو حفظ کنی. بعضی وقتا سکوت نشانه قدرت هست، گلم. مهم اینه که با هم احترام بذارید و بفهمید که تفاوت‌هاتون طبیعی‌ان. اگه احساس می‌کنی خیلی اذیت می‌شی، بهتره روش‌های خودت رو برای کنترل عصبانیت پیدا کنی، مثلاً تنفس عمیق یا تمرکز روی چیزی که ذهنت رو مشغول کنه.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

بیشتر ببینید

من چون برام مهمه همون اول کاری میپرسم و...بهتر بود توام زودتر صحبت کنی در این مورد

برای آرامش روانتونم که شده غرق نشین اینجا،جدی نگیرین اینجارو،   اینجا به خودت نشون میده اون شخصیت پنهانتو 

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792