بنظرتون چی بخورم ک هم زود چاق شن
هم سالم باشه فست فود و اینا نباشه
میخوام تا دو هفته الی یک ماه سه چهار کیلو اضاف کنم
سیپرو بخور اشتهاتو باز میکنه
اگه میخوای زود نتیحه بگیری هروز شیرموز طبیعی درست کن بخور من ۵۸ بودم شدم ۷۲
غذا خوردن با نون.مثل نون و ماکارونی. نون و برنج.نون و کوبیده.خوردن سیب زمینی سرخ شده با سس.خوردن کیک هر روز با شیر.خوردن شیر موز شیر خرما.خوردن شیر خشک.خوردن میوه های شیرین اینا تضمینیه بهت قول میدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز