2777
2789

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

انقد با عذاب وجدان میخوابم کوفتم میشه😭😂

ب جامن بخاببب من برا خاب بعضی اوقات گریه ام‌میگیره

چه زیبا گفت مولا نا ای اشک اهسته بریز غم زیاد است ای شمع اهسته بسوز که شب دراز. از در این روزگار کسی اسرار کسی نیست ما تجربه کردیم مشتی..! کسی یار کسی نیست ️   
روم اثر نمیکنه باورت میشه قهوه خوردم و بعدش دو ساعت خوابیدم؟

من یبار یه دبل و با ردبول قاطی کردم خوردم بخدا یک ساعت بعدش ۳.۴ساعت خوابیدم😂

چه بی تابانه میخواهمت،ای دوری ات آزمون تلخ زنده به گوری

چایی نمیخورم دم کرده دارچین اوکیه؟

دارچین تنها نمیدونم والا. 🤷‍♀️ ولی میتونی ی ذره زعفرون دم کنی تو آبجوش بریزی اصلا حال میده من گاهی ی گل محمدی میندازم یا نبات


شربت بهار نارنج درست کن.

شربت زعفرون و گلاب یا خاکشیر 


من قهوه سرد ک با شیر و یخ سرو میشه میخورم سرحال میشم . 


همین دیگه منم با آب و تاب قهوه درست کردم خوردم اومدم دو ساعت تخت خوابیدم

خخخ من موندم چجوری بقیه با قهوه سرحالن

ببین من دیشب ساعت ۱۰خوابیدم تا ۱۰صبح امروز🤣

الان باز دارم بیهوش میشم

چه بی تابانه میخواهمت،ای دوری ات آزمون تلخ زنده به گوری

خخخ من موندم چجوری بقیه با قهوه سرحالنببین من دیشب ساعت ۱۰خوابیدم تا ۱۰صبح امروز🤣الان باز دارم بیهو ...

منم همینم

بعد آدم های اطرافم یه جوری میگن این همه خواب چیه حس بد میگیرم

همین دیگه منم با آب و تاب قهوه درست کردم خوردم اومدم دو ساعت تخت خوابیدم

منم دوستم قهوه بخوره نیم ساعت بعدش خابه حتی تو ماشین باشیم. برعکس خواهرم نزدیک ۳ روز بیخواب میشه دکتر بردنش ۲ بار دیگه نمیخوره طفلی 

حالا شاید از کمبود یک ماده مغذی باشه 

ولی من خودم به عنوان کسی که همش میخوام بخوابم به قول شما حتی بعد قهوه 

تنها راه حلش مقاومت و اجباره حالا اجبار اتجام یک کار یا ... بعدم وقتایی که این حس شدید تر میشه بزور شده خودتو بیدار نگه دار بعد یک ساعت یا نیم ساعت شایدم کمتر این شدتش میپره 

بعد چند روزم عادت میکنی 

ولی خوب بعدشم باید مقاومت کنی و الا دوباره همونقدر خوابالو میشی 

ظهرا نخوابی و .... یا یه چرت کوتاه ۲ دقیقه بزنی اگه خیلیم خسته بودی 


ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792