2777
2789
نه خراب نیست

اإبشوبریز دور آبکش مرغو،،دوباره باپیاز و،و،بژاربپزه



آذین،ن  هستم،تعلیق شدم،،،اهل دعوا نیستم،مهربان باشیم،،، خدایاروزای آخره ،،،نزار ایمانم به بادبره،،،خدای کن رحم کن بهمون بحق حسین شهیدت

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اگه میخواین مرغ بوی بد نگیره مرغ رو یکبار داخل آبجوش بذار و زرد چوبه و یدونه پیاز رو به چهار قسمت تقسیم کن چند تا حبه سیر رو بدون اینکه خورد کنی بذار بعد چند دقیقه اون آب رو بریز بیرون و دوباره آب بریز داخل مرغ و فلفل دلمه خورد شده پیاز خورد شده عصاره مرغ بخرین یدونه با آب حل کن بریز توش رب بریز و بذار بپزه خیلی خوشمزه میشه... اگه عصاره ضرر داشت بجاش پاپریکا بریز... نمک فلفل زرچوبه و هویج هم بریز... بعد پخت هویج رو نخور فک کنم سموم رو جذب خودش میکنه...میگن برگ بو  و جوز هندی هم خوب میکنه طعم غذا رو نمیدونم شاید...


 شب خوش

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792