2777
2789
عنوان

برای چاقی چ پیشنهادی دارین

190 بازدید | 19 پست

من ۳۹کیلوعم قدمم ۱۶۳ اصلا اعتماد ب نفس ندارم میخام چاق شم مخصوصا صورتم میخام زودتر چاق بشه

فشار درسم روم هس ولی این لاغر بودنم داره اذیتم میکنه

کسی هس نتیجه گرفته باشه از روشای مختلف؟

اوتمیلی چیزی ک نتیجه بده

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

چاق شدین؟

شدم ولی چون خوب نبود قطع کردم 

بعدشم خیلی مشکلات داشتم و حتی وعده های غذایی هم نمی‌خوردم لاغر شدم ولی ن اندازه قبل اصلا پیشنهاد نمیکنم

ی‌پودر هیدروکسی کات میخوره خواهرم خارجیه خوبه

خواب آور نیست بخاطر درسا 

بعد جوانه گندم هم خوبه ولی خواب اوره 

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز