عزیزم، لازم نیست سختش کنی. وقتی میخوای با شوهرت حرف بزنی:
یه کم نفس عمیق بکش قبلش که آروم باشی.
با یه لحن مهربون و نرم شروع کن، مثلا بگو:
"عزیزم، خیلی خوشحالم که همیشه هوامو داری... یه چیزی میخواستم ازت بخوام."
مثبت و منطقی حرف بزن، از دعوا و لحن خشک دوری کن.
اگه یه وقت لحن تند شد، سریع بگو: "ببخش، میخواستم آرومتر حرف بزنم."
تمرین کن قبلش، توی خونه با خودت جملههایی که میخوای بگی رو بگو. کمکم بهتر میشه! مهم اینه آروم و محبتآمیز باشی.
و یادت باشه حرفای آروم و محبتآمیز تأثیر بسیار بسیار بسیار بیشتری داره. کمکم تمرین کن و خودت میبینی اوضاع چقدر بهتر میشه. تو قوی و مهربونی، فقط کافیه خودت رو باور کنی. ❤️