وااای تقریبا ی هفته پیش ی چیز سنگین بلند کردم بعد اون سمت چپ باسنم

1381zahrahosseini

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 10291

من خودمم دیسکم پاره شدهدردش میزنه به باسن،ران و پشت زانو.دردش خیلی بده .من همش داد میزدم

ن من داد اینا ندارم 

عزیزم ایشالا زودی خوب شی 

1404/01/17

|

02:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

simonim

عضویت: 1402/04/14

تعداد پست: 508

احتمالا سیاتیکه
برو دکتر آمپول میزنه استراحت کن

1404/02/01

|

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

son88

عضویت: 1400/11/17

تعداد پست: 4856

با سیاهدونه ماساژ بده  بعد نرمش کمر انجام بده اگر بلد نیستی برات میفرستم 

1404/02/01

|

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1381zahrahosseini

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 10291

احتمالا سیاتیکهبرو دکتر آمپول میزنه استراحت کن

الان خوب شدم ولی حالا کمرم درد میکنه

1404/02/01

|

13:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1381zahrahosseini

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/28

تعداد پست: 10291

با سیاهدونه ماساژ بده بعد نرمش کمر انجام بده اگر بلد نیستی برات میفرستم

دورت بگردم بفرس برام 

چشم سیاهدونه دارم 

ی کرم مخصوصم دکتر داده بود برا درد

1404/02/01

|

13:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب