لاغری بیش از حد

ببین منم مث تو بودم رژیم چاقی موثر نبود بقولت قرص یکم چاق کرد باز برگشتم فقط رفتم باشگاه و مربی گرفتم تغذیه خاصی نخوردم ولی خوشفرم چاق شدم ینی رون و باسنم پر شد بازوهام پر سد و فرم گرف سر شونه واعیی اصلا عالییی

منم ۱۶۸ و ۴۸

قبلا قرص میخوردم تا ۵۳ رفتم ولی وقتی مصرفشو قطع کردم لاغریم برگشت

کلی هم عوارض داشت واسم

ی قرص اشتها بخر و باشگاهو شروع کن و حداقل شیش ماه ادامه بده بابد خوب بخوری ولی اگ ماهای اول کم کردی مهم نیست باید خوردنو بیشتر کنی 

قرص و پودر نخور خیلی ضرر داره....استخون رو سیاه میکنه....برو یه دکتر تغذیه ی خوب کنارش ورزش هم انجام بده

منم عین شمام چه غذا بخورم چه نخورم لاغرم احتمالا یا ریشش گوارشت هست یا از مهز یعنی اعصاب یکوقتا اعصاب که مختل بشه تیروئید به صورت موقتی دچار پرکاری میشه حتی ممکنه با آزمایشم نشون نده به خاطر فشار عصبی ممکنه گاهی پرکار بشه یا اصلا معده ممکنه جذب نمیکنه.

اسی چند ماه پیش منم دقیقا تو شرایط تو بودم.متاهل،قد 164،وزن 43.میگفتن خیلی لاغری و فلان و.....رفتم دکتر.بعد پنج ماه رسیدم به 55.الان تو 55 موندم.دارم ادامه میدم بلکه برسم به 62 و مطمئنم که میرسم.چون اراده دارم.هم برنامه دارم هم ورزش میکنم البته تو خونه.

اورثینگ چی هست؟

عزیزم اول ک میری چربیهات اب میشن باورت میشه ی ذره باسنم تخت شد ! کمرم باریکتر شد البته من تغذیه نمیخوردم تا سه ماه حدودا دو سه کیلو کم کردم 

خلاصه مربی گرفتم  ی قرص اشتهام گرفتم حجم غذام دوبرابر کردم تغذیه قبل تمرین بعد تمرین و حدودا پنج وعده غذا و میاندت بشه 

مکمل گینر هم همراش خوردم  الان هشت کیلو چاق کردم تو دوماه همه اونایی ک تو باشگاه بودن میکفتن خیلی خوب شدی 

بعد باسن دراوردم  برو ادامه بده 

من انقد لاغر شدم ولی شنیده بودم نباید ول کنی استمراره ک کمک میکنه قرص اشتها مخمر ابجو بگیر اشتهات دوبرابر میشه ولی با باشگاه عضله درمیاری عالیه سوخت و ساز میره بالا دیگ قرث هم نمیخورم خود ب خد غذات زیاد میشه

عزیزم عامل این غذا نخوردن رو پیدا کن 

اگه عصبیه برو پیش روانشناس

اگه نه جسمیه که آزمایش باید بدی و بعد درمان اون مشکل جسمی 

اگه هم فقط ذهنیه باید به زور هم که شده شروع کنی کم کم خوردنت رو زیاد کنی

منم مثل تو بودم رفتم دکتر مغزو اعصاب افسردگی داشتم بی اشتهایی روانی انقدر پودرای لعنتی گین اپ و جنسینگ این دارو های مثلا گیاهیو خوردم بیچارم کردن بچه دار نمیشم حتی قرص دگزا هم خوردم روانمو بهم ریخت موقتی چاق شدم ولی دوباره برمیگشت... هرررر روشی بگی امتحان کردم الان زخم معده گرفتم و پوکی استخوان و هزار تا مریضی دیگه ...قرص طب سنتی نخور ...یعنی دگزا از اونا بهتره ...و درضمن حتما تیروییدتو چک کن اگه نداشتی معدتو اندسکوپی کن اگه زخم نداشتی مستقیم برو پیش دکتر مغز و اعصاب بخاطر استرست...پیش روانشناسو روانپزشک نرو قرص خواب اور بهت میدن...فقط معز و اعصاب ... اگه اونو حل کردی صدرصد با یه دوره پیش دکتر تغذیه رفتن چاق میشی ...اوللللللل اینارو درمان کن....اگه هم چاقی سریع میخوای دگزا بخور دروغ میگن یه دوره خطر ناک نیست یک ماه بخور البته به بدنتم بستگی داره برااینم که برنگرده بعد قطع دگزا ها مولتی ویتامین خارجی هفته ای یه قرص ویتامین دی شیکورودین امپول ب کمپلکس بزن