2777
2789

راستش نمیدونم برای بدن شماهم جواب بده یا ن

اما من یک روز کامل هرچی خواستم خوردم

از فردا رژیممو شروع کردم

اینجوری دیگه استپ نموندم

میشه ی صلوات برای بچه هام بفرستی؟♥️🌸♥️🌸

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

من می‌خوام چاق بشم چقدر کالری باید مصرف کنم هر چی کالری میکنم تهش میشه 1600

من ۱۳ کیلو کم کردم

حقیقتا درباره چاقی اطلاعاتی ندارم

میشه ی صلوات برای بچه هام بفرستی؟♥️🌸♥️🌸
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیمه‌سلامت

ghaedamini | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز