2777
2789
عنوان

گلاب به روتون برا یبوست چی کنم

| مشاهده متن کامل بحث + 298 بازدید | 53 پست

این روش مامانبزرگمه خیلی جوابه... خودمم امتحان کردم. 

ببین گل محمدی هست غنچه خشک. پودر کن زیاد بریز تو ی کاسه ماست. قاطی کن بخور....روال میشی... مثلا 7یا 8تا غنچه با دو قاشق ماست

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

خوب وقتی خوب شده بودی دوباره یبوست شدی چه خوردی خوب شدی ؟ فک کنم یه چیزی میخوری که دوباره یبوست میشی بفهمی چیه دیگه نخور ..اگه بگیری یمدت هر ازگاهی دچارش میشی خیلی بد ..من که همش آب ولرم و روغن زیتون میخورم 

خیلی ها گفتن سناسنا نخورید خوب نیست پرزهای روده رو از بین می بره یکی از اشناهامون مرتب استفاده می کر ...

من خوردم خود دکتر داد..واسه چندروز هیچ عوارضی نداره  ..به من ۳۰ تا داد ..تو ماه رمضان ..ایشون باید هفتگی مثلا دوتا سه تا .نه که هر روز ..چه خبر هرروز ..جز سنا هر چی دیگه هم مداوم بخوری  خوب نیست 

همون 30 تا هم زیاده چون همون سی لاکس و... هم میگن روده رو تنبل می کنه

من خوردم تا حالا ..ولی خوب من هرشب نبوده ..مشکلی م پیش نیومد برام ..الان خونه دارم ولی تا جایی که میتونم سمت قرص  و دارو اینا نمیرم ..سمت خوراکیای طبیعی روغن زیتون .لواشک اینا 

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز