برا سیزده نفر چند کیلو سینه مرغ بگیرم برا جوجه خانومای باتجربه صفحه 2

۷۳۶۴

مدیر

عضویت: 1397/05/19

تعداد پست: 6197

بنظرتون چند کیلو سینه بگیرم برا ۱۳ نفر

می رسد روزی که احساس مرا باور کنی….🖤

1404/01/09

13:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فاقد۰نام۰مستعار

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 411

مگه سینه کیلویی ۲۲۰ نیست ؟

من رو حساب سینه خالص نمیگم طبق آخرین باری که دورهمی داشتیم گفتم البته بیشترش سینه بود ولی تا ماه پیش انقدر نبود که🤐 (کیلویی ۱۴۰ اینا اگه اشتباه نکنم)

۵۰۰ هم هزینه پایش درمیاد یعنی مقداری بیشتر البته

1404/01/09

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

آناهید۷۷

عضویت: 1398/09/11

تعداد پست: 7804

خودم میگم ۳/۵ کیلو بگیرم

کافیه

میتونی بال هم بگیری

وزن شروع :۷۵ وزن هدف:۶۰ شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲ وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️. رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰 وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠

بیشتر ببینید

1404/01/09

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

برا سیزده نفر چند کیلو سینه مرغ بگیرم برا جوجه خانومای باتجربه

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما یه سوال در مورد سقط دارم

معلوم نیست خورده شیشه از جاری یا برادرشوهر

چرا نخوابیدید

تاپیک های به روز شده

تاپیک مدیریت مخارج و درآمدها و نحوه بهتر پس انداز کردن و نکات مهم خانه...

یعنی زشته❓️🙄

برای چی اینجوری شدمممم کسی میدونهههه 🥲😭💔

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم فردا به زور میخاد ببرتم النگوهامو بفروشه بیاین

تاحالا شده در حد جنون عاشق یک نفر بشین😭

خاستگارم دکتره و خیلی دوسم داره و اسکرین💔

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ