2777
2789

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

خب نبین🤭

دکتر بهم گفت هر وقت دلت شیرینی و یا خوراکی خواست  یا آب بخور یا سیب

شما هم نخور دیگه فکر سلامتیت و اندامت باش

مثلا الان تو خونه شیرینی هست اما آگاهانه طرفش نمیرم و واقعا دلمم نمیخواد مثل قبلنا

وطن ای مادر غمدیده ام.......

خب نبین🤭دکتر بهم گفت هر وقت دلت شیرینی و یا خوراکی خواست یا آب بخور یا سیبشما هم نخور دیگه فکر سلا ...

من تقریبا معتاد شیرینم😂 ولی با این وضع بازم دارم سعی میکنم🥲

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792