احساس میکنم احتیاج ب مشاور دارم

والا من باردارم تمام بدنم بهم ریخته حس میکنم خالی کرده بدنم ازاینور بیحال افتادم رومبل خسته وکوفته وله    ازاینور خونه کثیف بخدا فقط غذارو میپزم گشنه نمونیم اونم مجبوری حتی حال نماز خوندن ندارم بزور میخونم یوقتا  چجوری ی عده کتاب میخونن یا کارمیکنن  

کتاب بخون 

کتاب خیلیییی کمک میکنه 

کتابای روانشناسی 

اگه نمیتونی بخری پی دی اف بخون

از بارداری میشه بگی باردارم ماه ۴ خیلی خسته وله ام امروز ازصبح سردرد هم بودم  خونم کثیف خودم حتی حال حموم رفتن ندارم چیکارکنم بنظرت

عزیزم اینو بدون فقط تو نیستی که بعد از بچه دار شدن این حسا سراغت میان خیلیا شبیه تو هستن و طبیعیه احساس سردرگمی کنی نباید خودتو بخاطر این شرایط سرزنش کنی طول میکشه بیفتی روی روال نمیشه بسرعت هم یه مادر بی نقص باشی هم یه کدبانوی عالی خودتو دوست داشته باش و روح خودتو در آغوش بگیر به خودت سخت نگیر سعی کن از پدرش بخوای بیشتر مشارکت کنن تو کار خونه یا بچه داری یا کاراتو تقسیم بندی کن تا خسته نشی 

ازچیه بنظرت هفته چند بارداری؟ من ۲۴ سالمه 

شاید باورت نشه ولی فرقی نمیکنه کتاب هز یچ که باشه حالتو عوص میکنه و ورزش

 ورزش عالیهههههه

یه کتاب هست که فوق العادست مطمئن باس کمکت میکنه اسمش هست تکه هایی از یک کل منسجم 

و یه کتاب دیگه که خیلی دوسش دارم  باسم تئوری انتخاب و مدیریت زندگی 

عزیزم

روزای خوب و بد باهم وجود دارن

تو امروز روز خوبی رو تجربه نکردی 

خب تو یه انسان هستی و ممکنه گاهی اوقات سردرد بگیری یا حتی مریض بشی، این حق توعه که به عنوان بخشی از بدنت قبولش کنی و همراهش بشی ، استراحت کردن هم حق توعه 

ربات نیستی که زندگیت از قبل برنامه ریزی شده باشه ، هرروز خونه رو تمیز کنی و هرروز حالت خوب باشه ، گاهی هم اینطوری میشه

با خودت تکرار کن تو الان در حال پرورش دادن یه موجود کوچولو توی شکمت هستی ، خدا تورو وسیله قرار داده که یکی از مخلوقاتش رو به دنیا بیاری و حمل کنی

چه چیزی بهتر از این🥰

اون نی نی توی شکمت الان به جز شما هیچکس رو نداره 

خیلی قشنگه که ادم تمام کس و کار یکی دیگه باشه مگه نه؟

تقریبا تمام آدما توی زندگیشون حداقل یکبار افسردگی رو تجربه میکنن

اینم یه بازه ای از زندگیت هست

بدنت مثل قبل میشه بهت قول میدم نگرانش نباش عزیزم 🥰دوباره هیکلت میاد رو فرم و با مصرف مکمل و قرص موهات پرپشت میشه