خداروشکر
حمله شدید وحشتناکه من اشهدمو میگفتم قشنگ ...
میرفتم اورژانس زار میزدم دارم میمیرم کمکم کنید ... تازه از نفس تنگی صدا هم نداشتم🤦♀️
بالاخره یه روز باز حالم بد شد زنگ زدیم اورژانس اومد آقاهه خیلی مهربون بود گفت خانم این علائم پنیک هست مطمئن باش نمیمیری
خودتم به خودت همینو بگو ...
دیگه یاد گرفتم قبل از شروع علایم خودم حواسم پرت کنم متاسفانه ارتباط مستقیمی با تمرکز داره😁