خب اوایل سخته بعد عادت میکنی
مثلا بستنی تو فریزرم هست کیک تولد تو یخچالم هسن من اصلا سراغشونم نمیرم هوسم نمیکنم
ولی یه شکلات تلخ ۷۸ درصد دارم یخچالم گاهی با چایی میخورم فرضا یا هوس کنم الان بدون شکر و رژیمی زیاده از برندای ایرانی و خارجی از اونا میخورم نهایت