2777
2789
عنوان

من چرا یا وزن اضافه نمیکنم یا زده

65 بازدید | 24 پست

بالاتنم استایلم خوبه قدم بلنده منتها پایین تنم چاق نمیشه هرکار میکنم هیپ دیپم دارم کلافه شدم‌دیگه با ورزشم‌نشد

هرچه دادم به اوحلالش باد

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

من پایین تنم خداروشکر عالیع😁پروتئین مصرفیتو زیاد کن

زیاد میخورم

روزی یه بطری شیر

در هفته سه بار گوشت بقیش مرغ 

اجیل تقریبا هرروز تخم مرغ پنج تا در هفته ولی نمیشه 😔خوشبحالت

هرچه دادم به اوحلالش باد
زیاد میخورمروزی یه بطری شیردر هفته سه بار گوشت بقیش مرغ اجیل تقریبا هرروز تخم مرغ پنج تا در هفته ولی ...

من بالاتنم ظریفه و پایین تنم پره ولی خب هم رژیم دارم هم ورزش

یه توپ ورزشی ا این تیوپیای بزرگ بگیر حرکتای خوبی میتونی بزنی ک برای باسن فوق العادس

از امشب انجام میدم نتیجرو بهت میگم شبا دیر میخوابم اکثرا من خر

اشکال نداره هروقتم خواستی بخوابی فقط منظورم اینه که بخور بعدش سریع بخواب مثلا۱۲بخور ۱۲ونیم بخواب

ولی من دلم میخواد ادامه تفریح بدم:)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز