آیا واقعا یوگا تاثیر داره

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 24850

یوگا کمک میکنه

ولی مشکلات روانی رو تراپیست حل میکنه

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1403/10/19

|

02:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بوی_نم_بارون_

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 3553

یوگا بیشتر ورزش هست 

چند تا هم شاخه داره

منظورتون مدیتیشن هست؟ یا همون مراقبه 

بله تا حدودی کمک میکنه اروم بشید 

ولی درمان نمیکنه

ریشه های ما به آب💙 شاخه های ما به آفتاب☀  ما دوباره سبز خواهیم شد🌱                                       لطفا اگر کتاب و پادکست خوب می شناسید بهم معرفی کنید 📚

1403/10/19

|

02:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_اقیانوس۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 786

یوگا کمک میکنهولی مشکلات روانی رو تراپیست حل میکنه

نه ببین در حد مشکل روانی نیست

من اخیرا بخاطر یسری مشکلات تو زندگیم و استرس زیاد واسه امتحان و کار ، خیلی فکر و خیال میکنم

1403/10/19

|

02:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_اقیانوس۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 786

یوگا بیشتر ورزش هست چند تا هم شاخه دارهمنظورتون مدیتیشن هست؟ یا همون مراقبه بله تا حدودی کمک میکنه ا ...

بله

آخه تعریف یوگا زیاد شنیدم واسه ادامش ذهن

1403/10/19

|

02:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاتوت_غمگین

عضویت: 1403/06/20

تعداد پست: 697

شما همونی که به کاربر دخترک غمگین گیر میدادی ن؟🥲

دیدی هر ادمی یه سری دردا داره؟

که نمیتونه برای همیشه خصوصی نگهش داره بعضی وقتا مجبوزه تو یه سایت عمومی کمک بخاد از کسانی...

نمیخام ناراحتت کنم ولی الان یادم اومد اون تاپیکتو....

بیخیال امیدوارم خوب شی💫❤️

1403/10/19

|

02:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_اقیانوس۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 786

شما همونی که به کاربر دخترک غمگین گیر میدادی ن؟🥲دیدی هر ادمی یه سری دردا داره؟که نمیتونه برای همیشه ...

ممنون عزیزم 

مشکل من در اون حد نیست و طبیعتا هرکس تا یه اندازه ای مشکلات داره

ایشالا دختر غمگین هم حالشون بهتر شه. 

1403/10/19

|

02:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بوی_نم_بارون_

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 3553

بلهآخه تعریف یوگا زیاد شنیدم واسه ادامش ذهن

اصلش مدیتیشن و مراقبه هست 

یوگا یه بخشیش ورزشه یه بخشی هم مدیتیشن

ریشه های ما به آب💙 شاخه های ما به آفتاب☀  ما دوباره سبز خواهیم شد🌱                                       لطفا اگر کتاب و پادکست خوب می شناسید بهم معرفی کنید 📚

1403/10/19

|

02:33

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_اقیانوس۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 786

اصلش مدیتیشن و مراقبه هست یوگا یه بخشیش ورزشه یه بخشی هم مدیتیشن

برای مدیتیشن و مراقبه، باید کجا رفت؟

1403/10/19

|

02:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرام_2018

عضویت: 1397/08/18

تعداد پست: 21054

یوگا به کاهش استرس کمک می کنه،  ولی ریشه ای استرس را برطرف نمی کنه. مشکل شما همونطور که خودتون نوشتید زیاد فکر کردن هست. تراپیست می تونه مفیدتر بشه یا خوندن کتاب های خوب

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

1403/10/19

|

02:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بوی_نم_بارون_

عضویت: 1403/07/22

تعداد پست: 3553

برای مدیتیشن و مراقبه، باید کجا رفت؟

یه سری کلاسا هستن 

تو یوتیوب هم هست 

یه سری ویس هست گوش میدین و کارایی که اونا میگن رو انجام میدین 

تنفس های مخصوص 

تمرکز روی چاکراه ها 

فکر کردن و گفتن یه سری کلمات و جملات

ریشه های ما به آب💙 شاخه های ما به آفتاب☀  ما دوباره سبز خواهیم شد🌱                                       لطفا اگر کتاب و پادکست خوب می شناسید بهم معرفی کنید 📚

1403/10/19

|

02:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_اقیانوس۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 786

یوگا به کاهش استرس کمک می کنه، ولی ریشه ای استرس را برطرف نمی کنه. مشکل شما همونطور که خودتون نوشتی ...

ببخشید چه کتابی میشه بهم چند نمونه معرفی کنید

1403/10/19

|

02:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرام_2018

عضویت: 1397/08/18

تعداد پست: 21054

ببخشید چه کتابی میشه بهم چند نمونه معرفی کنید

کتاب زیاد فکر نکنید نوشته‌ی نیک ترنتون

کتاب عمیق تری بخواهید تفکر زاید از محمد جعفر مصفا

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

1403/10/19

|

02:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب