تقریبن بعد از یک سال امروز جدی خوندم

موفق باشی خدا پشت و پناهت🍓

یه چرخه هست که بهم ربط دارن

وقتی درس نخونی استرس میاد سراغت

و استرس نمیذاره درس بخونی

خیلی جاها نمیتونی استرس و کنترل کنی ولی میتونی اون یکی عامل و انجام بدی که استرس از بین بره

با هرروز درس خوندن حتی روزی 7 ساعت به مرور حال بدت از بین میره

کم کم عادت میکنی 

شاید کمال گرایی وسواس داری میگی و میگینه اینجور نمیشه باید از ریشه باشه و فلان بیسان 

ایا انقدر ضعیف هستی که از پس یه درس خوندن بر نیای؟! خودت ازش قول ساختی و ازش شکست میخوری فکر کن یه سی ساله هستی مه میخوای این کتاب رو بخونی اون ادم سی ساله عاجز نیست اتفاقا میگه چقدر آسون یادش بخیر کاش همین درسارو داشتم الانم 

اینکه وسطش حواستون پرت میشه از یه مشاور کمک بگیرید که روش خواندن درس به روش درست رو یادتون بده شابد اونو بلد نیستید 

مغزی که فایل باز زیاد داره و دوست داره به همه چی همزمان فکر کنه به هیچی نمیرسه 

فایل های مغز رو‌ دسته بندی کنید و اسم گذاری و پوشه بندی و حل کنید خلاصه تا فایل بازی نمونه و حواس پرتی ایجاد نشه 

خودتونرو با کسایی مقاییه کنید که با لذت درس. میخونن و براشون سخت نیست و لذت بخشه با شوق وقتی بیرون بودن بگن برگردم خونه برم درس بخونم 

یه همکلاسی داشتیم تابستان درسای یال اینده دانشگاهشو میخوند 

مخ بود معدل الف و شاگرد ممتاز دانشگاه حسابی جایزه و کادو و امتیاز و شخصیت درست خسابی بین بچه ها داشت حتی ولی اوتایی که ذری نمیخوندن به چشم یه بدرد نخور نگاشون میکردن و اینم نبود پخمه باشه رل زد و ازدواحم کرد با سن کم توی دانشگاه چون هووووش بالایی داشت و زرنگ بود و منفی بافی نمیکرد و خودشو در گذشته که اتفاقا بشدت گذشته سباهی داشت دفن نکرده بود

وسواس نداری؟

همینکه شروع کردی عالیه ولی میتونی با یه روانشناس صحبت کنی خیلی مفیده

یه چیز دیگه هم بگم تا جایییی ک میتونی به خودت لیبل نزن

نگو من وسواس دارم من تمرکز ندارم

خیلی جاها چیزا چیزی جز برچسب زدن نیست

درگیری ذهنت مربوط به خود درسه؟

جمله اخرت طلاییه

کسی که خودش و تو گذشته دفن کنه میبازه

با احترام به هیجا نمیرسی و بیشتر در غم باش وقتی خدت میخوای غمگین باشی هیچ امامی نمیتونع تورو بکشه بیرون از این حالت تا خودت نخوای خودت فوی هستی ولی نمیدونی و تا نخوای بلند نشی همینجا جاته