درمان شقاش مقعدی کسی میدونه

دکتر 

مامانم رفت دکتر با یه نسخه خوب شد

انار نخوری پنیر نخوری ماست نخوری موز نخورییی

تنها چیزی که برای من مفیده شیاف انتی هموروییده

بعد از هربار دفع و شب قبل خواب اسنفاده کن

شکمت رو تا یه مدتی  نرم نکه دار

هرگززززززززز نباید یبس شی

اب  خیلی بخور

هر روز باید دفع داشته بتشی

 و اگر  حس کردی یبسی شربت لاکسی  ژل بگیر از داروخانه قبل خواب یه قاشق  غذا بخور

قبل خواب کیوی  نرم بخور..سفت نه ها..خیلی نرم خیلییییی نرم در حد ترشیده😅 ملین خیلی خوبیه.پیدا نکردی  کیویهای سفت بگیر با دو تا سیب  تو کیسه بذار درشو ببند بذار بیرون یخچال.نرم میشن.هرچی  نرمتر بهتر

عزیزم دوروز یبار سوپ درست کن بجای جو توش گندم بریز هیچوقت یبوست نمیگیری