جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
شیر خودم کمه مثلا شیر منوبخوره ۱۰دقیقه دیگه باز شیر میخواد پستونک نمیخوره
هم زمان ک از ی سینه شیر میدی اون یکی رو با شیردوش بدوش حتی اگه شیر نیاد یا خیلی کم بیاد کم کم زیاد میشه کله پاچه حلیم صبح ها بخور شیر انگور رو بریز تو آب مثل شربت در طول روز بخور شیرت زیاد میشه اگه بچت آلرژی گاوی نداره ی لیوان شیر رو با زنجبیل و عسل قاتی کن بخور عالیه
چشمکله پاچه و حلیم وسوپ پای مرغ لیمو شیرین اب هویجتجویز دکترم بود خوردمما ارثی شیر کم چربهمن ما ...
معلومه وفتی شیر کمه کم هم میاد اینقدر بدوش تا زیاد بشه تلقین نکن ک شیرت کمه کسی ک شیر داشته باشه زیاد هم میشه
زیردوش آب گرم با روغن سیاه دونه سینت رو ماساژ بده در طول روز با روغن سیاه دونه سینت رو ماساژ بده و بدوش وقتی ک ی سینه دهنشه اون یکی رو بدوش این خیلی موثره این ی لیوان شیر با زنجبیل واقعااا برای من تاثیر داشت حتما چندشب امتحان کن شبا بخور