2777
2789

دیروز تو باشگاه داشتم حرکتارو میرفتم به به دختره گفتم که حوله تو ورمیداری که من این حرکتو برم اومد حوله شو ورداشت بعد خودشو دوستش اومد بهم گفتش که این حرکتو اشتباه داری میری و دوستشم کفت که من دورتادور نگات کردم این حرکتو اشتباه رفتی اون یکی حرکتتم اشتباه رفتی اون یکی هم نگاه کردم اشتباه رفتی!!!!من قبلا یعنی ۳ ساله باشگاه میرم.و ۴-۵ بار مربی گرفتم خصوصی.ناراحت شدم اینکه این دختره نشسته دورادور منو نگاه کرده که ببینه من دارم چیکار می‌کنم !!!فکر کن این دو نفر رو من زوم کردن تو باشگاه که ببینن چیکار می‌کنم!بعد یکیشون هیکلشو با پودر ساخته حتی پودر هم میاره باشگاه میخوره از اون دخترایه معذرت هرزه ست و قیافه شم کوبیده شده اصلا چهره خوبی نداره خدایا منو ببخش.خوب بدم میاد که اینا تو باشگاه منو زیر نظر گرفتن تک تک حرکتامو دقت میکنن که ببینن چیکار می‌کنم!اتفاقا مربی خودم که از اون باشگاه رفت با اینکه تازه اومدم این باشگاه و بین جلسات تمرینم چند ماه فاصله افتاده هم بهم گفتش که سرشون های خوبی داری.و اندامم اصلا بد نیست تعریف از خود نباشه.جالا شما جای من باشید با این دو تا چطوری رفتار میکنید؟بهشون سلام میدید یا نادیده شون می‌گیرید؟؟؟؟ممنون میشم جواب بدید🙏🙏🙏🙏🙏بعد یکیشون که همه حرکاتمو زیر نظر گرفته بود مثه بز فقط نگاه میکنه!!!البته مربی هست و تازه اومده اما مربی من نیست.من رو حرکاتم دقت می‌کنم و تمرکزی میرم اما آخراش دیگه خسته بودم و سبک کردم حرکاتمو که بکیشون اومد وزنه رو سنگینه کرد گفتش که سنگین بهتره!!!!منم میدونم سنگین بهتره اما آخرابه تمرینم بود و خسته شده بودم.

ولش کن

یادداشت: آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️ ...!

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

اگر فکر می‌کنی حرکتت درسته پس توجه نکن و کار خودت و انجام بده یه اوکی مرسی بگو و کار خودت و بکن 

اگر هی پاپیچ شدن و هی گفتن اینجوری بزن اونجوری بزن بگو مرسی که میگی ولی بدن خودمه می‌خوام نابودش کنم دوست دارم اصلا اشتباه بزنم

به منم بعضیا تو باشگاه لطف میکنند و بهم میگن این حرکت یا اون حرکت رو اشتباه میزنی، و منم ازشون همیشه ...

نه وزنه رو اومد واسم سنگین کرد در صورتی که من آخرایه تمرینم بود خودم عمدا وزنه رو سبکتر کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792