روش 2
12 مرتبه آیت الکرسی بخون تا 7 شب
و هرشب صدقه بده
باید خودتو آروم کنیو بخوابی
روش 3
7 مرتبه یس بخون پشت سر هم
در روز یکشنبه
روز جمعه همون هفته دو رکعت نماز بخون در رکعت اول عادیات به جای حمد
در رکعت دوم هم سوره فیل
معلومه فکر و خیال زیاد میکنی
یه راهکار بهت میدم
اول که اینقدر فکرو خیال نکن چون عمر به شدت در گذره و حیفه ازش بهره نبری
دوم اینکه شبها پیش از خواب به بهترین اتفاق زندگیت فکر کن یا به یه باغ پر از گل و یا به کسی که خیلی دوستش داری مادر پدر و یا عشق
اونوقت خواب آروم و راحتی خواهی داشت
امتحانش کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز