2777
2789
عنوان

غذاهایی ک خیلی درست می‌کنم ایناس

175 بازدید | 15 پست

مرغ و برنج

ابگوشت 

چلوگوشت 

کباب ماهی تابه ای

ماکارونی 

ابگوشت 

کوکو‌سیب زمینی 

پلو هویج 

برنج و گوجه 

قیمه 

نمی‌دونم چی‌بپزم ک خوشمزه باشه بچم هم دوست داشته باشه 

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

کباب تابه ای مرغ 

ته چین 

کوکو سبزی و سیب زمینی 

ساندویچ مرغ یا همون شاورما 

اسنک 

خوراک لوبیا و عدسی 

عدس پلو رشته پلو 

الویه 

سالاد ماکارانی 

فلافل 

کشک بادمجان 

خورشت بادمجان 

چلو گوشت 

کوفته قلقلی 


احتمالا فلافل درست کنم ولی میترسم خراب بشه

با این دستور عالی میشه 

نخود رو بزار حداقل ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت خیس بخوره و ابش رو هرچند ساعت عوض کن 

بعدش ابکشی کن و بزار ابش بره 

حالا ۲،۳ تا پیاز بسته به حجم نخودت 

چند تا حبه سیر 

۲ تا گوجه 

و ۱ فلفل دلمه 

ادویه زردچوبه 

پودر تخم گشنیز 

فلفل

پاپریکا 

نمک 

اگ ادویه فلافل داری اونم بزن 

پودر انبه هم خوبه

ادویه هارو قبل چرخ کردن بریز رو نخود ها قاطیشون کن بعد چرخ کن 

همرو باهم 

اجازه بده موادت ۱ ساعت تو یخچال استراحت کنه 

بعدش قالب بزن و سرخ کن 

با این دستور عالی میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز