خانوما من میخوام رژیم بگیرم میخوام شیرینی رو حذف کنم
اما من خیلی میل بع شیرینی دارم😭
یعنی یه روز کامل نمیتونم هیچ شیرینی نخورم باید یچیر شیرین هرچی باشه بزارم دهنم
توروخدا راهنمایی کنین چجوری میل به شیرینی رو کامل حذف کنم
اول جایگزین انتخاب کن خرما توت کشمش من الان فقط خرما وکشمش میخورم اونم با چای نه همینجوری
شیرینی طبیعی بخور خب نه مصنوعی
فورا قطع نکن کم‌کم که عادت کنی
منم میل به شیرینی زیاد دارم جوری که چای صبحانم مثل چای عربی بود کمش کردم الان اگه مثل قدیم باشه حالم بد میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز