میخواستن مزاحمم شن

وا، این اصلا درست نیست که از جامعه فرار میکنی، مزاحمت برای همه پیش میاد ولی نباید جدیش بگیری باید بر یتو اجتماع و حتمن برو پیش روانشناس روی این ضعفت کار کن چون در اینده خیلییی به مشکل میخوری و افسرده میشی با خودت اینکارو نکن

عزیزم جرعت پیدا کن از هیچکس نترس

جای من خالی یکاری میکردم 💩 خودشو بخوره

میفهممت عزیزم تقصیر تو نیست تقصیر پوشش تو نیست آدم مریض زیاد شده منم توی یک هفته بعیده برام چندباری پیش نیاد ، هرچی پول دارم بعد باید بدم تراپیست که دچار ترس از جامعه نشم

چیکار مثلا ؟

یه چیزی میگم از تجربه شخصیم هست. شاید خیلیا متوجه این موضوع نشن اما تو امتحان کن نتیجه میگیری. ببین اینجور نرها هیچوقت سراغ دختر قوی نمیرن چون می‌دونن خراب میشن. اینا دنبال آدم ضعیف میگردن همیشه. خب چجوری تشخیص میدن آدم ضعیف رو؟ بذار بهت بگم.

مدل راه رفتنت و مدل وایسادنت کاملا نشون میده که چقدر اعتماد به نفس داری. اگه جوری راه بری که با دیدنت بفهمن استرس داری، میان گیر میدن بهت.

ببین دختر خوب! باید بهش میگفتی میخوای باهات بیام؟ 

مشکلی نیست شما با پلیس برو منم پشت سرت میام 

تا گرگ‌نشی میدَرَنت!

درسته ولی یه چیز دیگم بهت بگم، حتی این که کلا خودتو با درس درگیر کنی ام درست نیست یه مطلب علمی میخوندم ک میگفت بچه هایی ک خیلی تو درس تحت فشارن مخصوصا کسایی ک تیزهوشان و نمونه میخونن مشکلات افسردگی و … پیدا میکنن

این لا به لای برای خودتم وقت بزار بنظرم

من تو اون لحظه لکنت میگیرم این خیلی سخته مگه فیلمه😂تهش بگم برو مزاحم نشو 

😂😂 اتفاقا من به یکی گفتم داشت خودشو ب کشتن میداد 

منم مثل تو 

حس میکنم همکلام بشی پررو تر میشن بیشتر گیر میشن

اصلا به تند راه رفتن نیست عزیزم. اعتماد به نفس باید درونی باشه که توی ظاهر هم خودشو نشون بده.

ببین مثلا چندتا مثال میزنم مقایسه کن. فرض کن یه نفر خیلی راحت اینور اونور رو نگاه می‌کنه موقع راه رفتن، یکی هم مستقیم جلو رو نگاه می‌کنه یا سرشو میندازه پایین. کدومش به نظرت اعتماد به نفسش بیشتره؟

یا مثلا یکی دوتا دستشو گذاشته جیبش و خیلی آروم و راحت راه میره،قوز هم نکرده‌ . اونو مقایسه کن با یه نفر که با اینکه کیفشو یکطرفه انداخته رو دوشش، اما محکم از بند کیفش گرفته(که نیازی نیست بگیره چون) طوری که دستاش توی فشاره،قوز کرده و تند تند راه می‌ره.

بعد از اینا، حالت چهره هم خیلی مهمه. طرف از مدل نگاه کردنت می‌فهمه استرس داری یا نه.