بچه ها من خیلی عصبی بودم
یهو حالم بد شد با بینی نمیتونستم نفس،بکشم
دهنم باز بود ی حالت نفس نفس میزدم
نیمه نفس بودا
نميتونستم کنترل کنم
تا دو س دقیقه
همین پنیکه دیگ
آره حس تنگی نفس و حس خفگی
مهمترین علائمتش اینکه ادم حس میکنه الان که بمیره دورازجون
روش اسم نذار چون روش اسم بذاری ذهنت همش درگیرش میشه
ذهنت که آروم باشه هیچ وقت سراغت نمیاد
هعی خدایا
تو مدرسه تو دفتر مدیر بخاطر فشاری که بهم وارد کردن
حالم خیلی بد شد خیلیییی نمیتونم نفس بکشم اصلا نمیتونستم حس میکردم الانه که خفه بشم انقدر که حالم بد بود مدیر به اون گاوی از ترسش بلند شد برام آب اورد دست صورتمو شست آب داد بهم
احساس میکنی الان میمیری احساس خفگی،نفس تنگی احساس تنگی قفسه سینه و درد قلب نهایتا ۷ ۸ دیقه طول میکشه فرد هیچ اتفاق بدی براش نمیفته چون این علاعم روانیه و فیزیکی نیس
من یه بار پنیک شدم دو سال پیش توی دل کرونا بود ، چون توی ذهنم از کرونا یه چیز وحشتناک ساخته بودم و مرگ و میر دیده بودم خودم که مریض شدم یهو به شوهرم گفتم دارم خفه میشم دارم و اکسیژن خونم خییییلی پایینه می میرم و یه حمله بهم دست داد سریع رفتیم بیمارستان و دکتر اکسیژن خونمو اندازه گرفت گفت همه علائم بدنت نرمال و عالی هست تو فقط پنیر شدی و ترسیدی همین!
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز