ببین تووتاپیک های قبلیم هست کسی جواب درست و حسابی به من نداده که چه کار ککم در حال یادگیری یع زبلن برنامه نویسی اگ برای اینکه وزنم رو به حالت تعادل برگردونم دوماه فول تایم میخام
خب قبکل کن کسی که رژیم سفت و سخت میگیده نمیتونه درس بخونه یا باید برنامه نویسی رو ادامه بدم یا لاغری دوتاشو همزمان نمیتونم چون بیش فعالی دارم