خواهش
بچه بیار خسته میشی نمیفهمی کی خوابیدی شاید چند ثانیه
چشماتو ببند شروع کن به نفس عمیق کشیدن با چهار شماره از بینی نفس بکش با پنج شماره ازدهن بده بیرون ده بار تمرکزت فقط رو تنفس بعدریلکس کن هر فکری اومد توی سرت ردش کن بگو برو 3دقیقه انجام باید بدی به هیچی فکر نکنی حتی به خوده هیچی خلصه کامل اولش شاید واست سخت باشه ولی استاد میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز