بچه ها راهکار برای درمان یبوست میگید لطفا😐
قرص سیلاکس گیاهی از داروخانه بگیر
انجیر
کیوی
الو و زردآلو خشک
هر روز یک لیوان آب گرم ناشتا این خیلی تاثیر داره
کپسول گیاهی رولاکس اینو دکترم بهم داده
قبل رفتن یه ده دقیقه خوب زیر شکمت با روغن چرب کن بمال
بعضیا طبعشون سرده یا یه مشکلی دارن یا مشکل از رژیم غذایی شونه.. باید همیشه مراقب باشن.
میوه بخور. حتی میوه خشکایی مث زردآلو، انجیر، آلوسیاه.
سبزیجات حتماً کنار وعده هات داشته باش.
غذا میخوری یکی دوقاشق روغن زیتون بریز.
از غذاهای خشک مث برنج، ماکارونی اینا پرهیز کن.
میتونی برگه خشک زردآلو روهم با انجیر خشک داخل آب با یه کوچولو شکر بجوشونی سرد شد بخوری.
پودر پیدرولاکس از داروخونه بگیر مصرف کن هرروز ناشتا.
پیاده روی و تحرک داشته باش حتماً.
برای جلوگیری از بواسیر و زخم و ایندسته از مشکلات هم قبل دفع یه تیکه کیسه فریزر بردار روش یکم وازلین و روغن جامد بریز و اون قسمت رو باهاش چرب کن
خوب نشدی یه شیاف بیزاکودیل جوابه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز