اول: از طریق کاهش سرعت هضم قندهای موجود در بدن
دوم: ارتقاء متابولیسم استروژن
منابع بزرگ فیبر: کلم بروکلی، کرفس، غلات کامل، سیب و سبزیجات برگ سبز تیره.
چقدر اهل مصرف سبزیجات هستی؟؟.......
سلام اسی جان ازاینکه سوالم مربوط به موضوع عنوانت نیست ببخش عزیزم🙏من بعدپریودی و پاک شدن کامل مثلا بعدهشت روزگاهیم نه روز رابطه دارم اکرمثلا من عصرامروزرفتم حمام و‌غسل گرفتم پاک شدم رابطه باشه شبش بعد رابطه من دوسه روزی لک اخرپریودی دوباره میبینم ،ولی اگررابطه بعدده روزباشه ۱۱روزباشه هیچ طوری نمیشه لک نمیبینم بنظرشماعزیزم علت چی میتونه باشه ؟چیکارکنم که این مشکل پیش نیادبازم معذرت خواهی میکنم ازاینکه طولانی شد
سلام
ممکنه چن تا دلیل داشته باشه
اینکه رحم اواخر پریودی حساسه هنوز و با تحریک لکه‌بینی میکنه، یا هنوز خون مونده داخلش هست. به نظر چیز خاصی نیست اما اگه تکرار میشه یا خونریزی داشتی می‌تونی یه معاینه دهانه رحم هم انجام بدی.......
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز