من موقع مدیتیشن اصلا تمرکز ندارم و هیچ تاثیری نداره. انگار مثل نفس کشیدن ساده است حتی حینش هم احساس آرامش خاصی ندارم. بدتر موقع مدیتیشن بیشتر استرس میگیرم و تشویش دارم. همچنین سر نفس عمیقش هم سینه ام سنگین میشه و درد میگیره
علتش چیه
سعی کن از نوشتن استفاده کنی خیلی بهتره
تپینگ انجام بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز