دارم افسرده میشم همش استرس دارم وقتی تا این ساعت بیدارم دچار وسواس فکری میشم که من بدترین مادر دنیام و همش تاصبح گریه میکنم یا فکرای منفی یا خاطرات بد میاد توی ذهنم واقعا شب بیداری نابودم کرده چیکار کنم اصلا شب نمیتونم زود بخوابم حتی اگر خسته باشم
تا این ساعت نخوابیدم الان از استرس تپش قلب گرفتم
یه موسیقی بی کلام یا آواز بذار با صدای خیلی پایین که آرامش بهت میده.بعد خوابت میبره.
من که امشب از فکر و خیال داغون شدم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز