از اسپری استفاده کن و تا جای ممکن هم خوابیده کامل نباش پیش دکتر هم برو یکسری قرص ها میتونه بهت بده و ...
اره چند وقت دیگه دوباره میرم استرس ندارم الان ولی خب تنگی نفس دارم اتفاقا دو هفته پیش که رفتم دکتر مجدد تست ریه ازم گرفت اصلا نمیتونستم دم و بازدم طولانی ای داشته باشم گفت شدت آسم بیشتر شده
جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉