از هر مریضی روانی ای چندتا نشونه شو دارم ولی این چندتایی که میگمو مطمئنم که صد در صد دارمشون👇🏻
افسردگی ، وسواس فکری ، خودکم بینی ، اعتماد به نفس کم ، اضطراب ، بی اعتمادی ، کمالگرایی
اینا رو که قطعی دارمشون
بقیه بیماری های روحی هم از هرکدوم چندتا علائمشو دارم
فقط موندم از کجا و چجوری شروع کنم حالمو خوب کنم
اصلا وجود داره کسی مصل من یه پکیج کامل باشه واسه خودش؟😑
واقعا باید چیکار کنم بچه ها ترخدا یه راه حل بدین از کجا شروع کنم چه مسریو برم
اینایی که گفتی منم هستم😄
من نمی‌دونم دقیقا دارم یا نه اما خود کم بینی یا گاهی اعتماد به نفس پایین کمالگرایی و بی اعتمادی اظطراب رو دارم
من
من من سالهاس دارم کتاب میخونم الان یه کم بهترم تازه روانشناسی هم تو دانشگاه خوندم خخ
تو این دنیا ۹۹ درصد بیماری روانی دارن
منم مثل توهم
با این حالمم ازدواج کردم
یه بچه ام تو شکمم
اگه حالت بد ازدواج نکن چون بدتر میشی
عزیزم اینها همه باهم می تونه علائم یک اختلال باشه...
و یا یک اختلال رو داری و یکی دوتا رگه از اختلال های دیگه...
طبیعیه.... ممکنه مال یکی بیشتر باشه یکی کمتر
چرا فکر میکنی فقط شما این بیماری ها رو داری ولی منم دارم بعلاوه کلی بیماری جسمی
منم همشودارم
ببینم ، تو من نیستی ؟
بهتره اینطور بگم همه اینها که گفتی که گفتی ممکنه ریشه اش یه چیز باشه،،،
اونم عزت نفس پایین... اون رو حل کنی تمامه
منم اینا رو دارم و هرچی سعی میکنم با خودم صحبت میکنم هیچی موقعی که میگیره دیگه گرفته انگار دست بردار نیست
راه درمان این جور افراد طرحواره درمانی... یه کلینیک خوب و یک روان شناس با تجربه
