قد ۱۶۴
وزن ۵۸
قبلا قدم ۱۶۲ بود وزنم ۶۳ خیلی خوب بودم
وزن کم کردم تو ی سال اخیر خیلی بد شد اندامم
از این رو به اون رو شدم
خوبیش اینه هر چی چاق تر میشم سینه و باسنم فقط تو پر میشه
دوماه دیگه ام عروسی فامیلمونه نمیدونم چه جوری ده کیلو چاق کنم خودمو تا اون موقعه
راه حل دارید بگید
هر روز ۴ بشقاب برنج و سیب زمینی سرخ کرده میخورم ولی هنوز نتیجه نداده