اگه نشخوار ذهنی دارید این کار ها رو انجام بدین اول اینکه حتما نماز بخونید و سجده ها تون رو طولانی کنید تا انرژی منفی از طریق چاکراها دفع بشه
دوم حداقل ۵۰ ایه روزانه بلد نبودید چند تا سوره کوچیک بخونید
سوم غیبت ممنوعه اینکار خیلی انرژی از ادم میگیره منی که قران حفظ میکنم قسم میخورم هر وقت غیبت کردم کلی از درسهام عقب افتادم
اخبار منفی رو دنبال نکنید
کلمات با انرژی منفی نزنی اگر زدید هم باید حتما برعکس اون حرف رو ۷۰ بار بگید تا انرژی اون کلمه منفی دفع بشه
ذهنتون رو همیشه مشغول کنید من با قران ذهنم رو مشغول کردم
شما می تونید زبان انگلیسی یا هر کاری که ذهنی هست بری که ذهن به سمت منفی ها نزه