کیا میدونن قرص برنج کجا میفروشن

عزیزم پس این همه آدم چیکارکنن

اوناهم دردوغم ومشکلات دارن 

منم الان که دارم اینارو مینویسم یه لحظه هم حاضرنیستم تودنیابمونم وقتی ازم میپرسن آرزوت چیه تودلم میگم فقط مرگ 

واقعافقط مرگ خوشحالم میکنه 

اما میخوام تسلیم خدا باشم تاجایی که میتونم تلاشمو بکنم اما نتیجه نداد به تقدیرخداسرخم کنم 

افسردگی بدترین بیماریه که آدم میتونه بگیره 

سعی کن حالتوخوب کنی حتی برای یه مدت کوتاه 

اون افکار ازسمت شیطانه هیچوقت امیدتوازخدا قطع نکن 

متاسفم که اینقدرزندگی سختی داشتی😞....درکت میکنم واقعا...امیدوارم به زودی حال دلت خوب بشه 

لطفاخودتم تلاشتو بکن پیش یه روانپزشک برو اشکالی نداره که یه مدت قرص ضدافسردگی بخوری 

منم میخوردم بعدش به پادکستای استادپناهیان گوش دادم افسردگیم خیلی درمان شد 

اسم اون پادکستا تنهامسیرهست ۴۰جلسه اس 

زندگی اونجوری که مامیخوایم پیش نمیره آدمارو نمیشه عوض کرد اما خودتو میتونی عوض کنی بایدبرای خودت وقت بزاری برای حال خوبت برای استراحت دادن به ذهن وروحت......خیلی وقتا خودمون میشیم بنزین روی آتیش میبینی مشکلات هست اما نه دراون حدی که اغراق میکنیم بامنفی بافی وغم خوردن غموغصه هامونو دوبرابرمیکنیم.....