بیان تغیرات وزنیمو ببینید صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1402/06/06

تعداد پست: 1551

بچه ها من ۷۵ کیلو بودم توی ۳ ماه شدم ۶۶ میخوام عکسمو بذارم

فقط و فقط با رژیم

اولش کالری شماری کردم دیگه اخراش که استپ شدم و به کم خوردن عادت کردم فستینگ گرفتم آهر هفته ها هم کاملا آزادم از همون اول آزاد بودم

دیروز

11:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nafass_7

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 7288

اره گلم همه جیز ولی بیشتر سعی میکردم جیزایی بخورم که سیر نگم داره

خیلی خوب کم کردی

چطوری حساب کردی

الان من ۸۵ کیلو ام چقد باید بخورم

یه دوش آب گرم یه لباس راحتی یه موسیقی ملایم یه چای تازه دم..به درکک که خیلی از مشکلات حل نمیشن!!( کاربر نفس ۷ سال نودم که کاربری دوازده سالم بدون هیچ علتی تعلیق شد)

1403/10/08

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

چینکو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/06

تعداد پست: 1551

خیلی خوب کم کردیچطوری حساب کردیالان من ۸۵ کیلو ام چقد باید بخورم

اول برو نرم افزار کالری شمار مانکن یا هرچی دوس داری زیاد فرق نداره چه نرم افزاری باشه نصب کن اونجا راهنماییت میکنه ولی مانکن هیلی کامل و جامع هستش

1403/10/08

23:17

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

nafass_7

عضویت: 1402/05/21

تعداد پست: 7288

اول برو نرم افزار کالری شمار مانکن یا هرچی دوس داری زیاد فرق نداره چه نرم افزاری باشه نصب کن اونجا ر ...

ممنونم🙏🏻😊

1403/10/09

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

بیان تغیرات وزنیمو ببینید

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گاهی از این که صدتونو برای یکی گذاشتین پشیمون شدید

اینو بذارم تو بایو شوهر سابقم ببینه

نفری یه صلوات برام بفرستین التماس دعا

تاپیک های به روز شده

با جوراب شلواری میشه گفت حجاب داره

قبول دارین هر چیزی یه حدی داره

کات کرده بودیم اومد اینارو گفت

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه تونستی یه ایراد ازم بگیر😂📸

سلام یا صاحب الزمان💚🌱 ختم صلوات داریم به نیت تعجیل تو ظهور و سلامتی آقا♡

چندش بازیای تازه عروس دامادا😟

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ