بیزحمت تاپیک قبلو یه نگاه بندازید به راهنماییتون احتیاج دارم🙏🥺
چیشده
افسردگی مال سردی مغزه، عطر طبیعی مثل گل نرگس و مریم استفاده کن. اسفند دود گن. و به هیچ عنوان غذای سر مثل دوغ و ماست و هندونه... نخور
بعد از یکماه تاثیر میکنه، روزای اول بیقراری میاره ولی بعد یکماه بیخیالی خاصی میاره
برای اضطراب هم نفس عمیق خیلی عالیه، یه بار استرس داشتم بی خود و بی جهت. گفتم بیام اینهمه میگن مدیتیشن و نفس عمیق ببینم چجوریه، رفتم تو اتاق دراز گشیدم، باورت میشه اولش، تپش قلبم تکونم میداد، بعد 5 دقیقه تنفس عمیق، در آرامش محض بودم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز