من چند وقت بود درگیر حالت تهوع بودم و تو یک هفته حتی به اندازه یک لیوان هم نتونستم اب بخورم با اینکه روزی ۴ تا قرص ضد تهوع میخوردم از آب متنفر بودم، امروز تایم بازدید دوره ایم با ماما بود که دو تا توصیه بهم کرد که فوق العاده برام کاربردی بود گفتم اینجا بگم شاید به درد کسی خورد. اینجا کلا تا جای ممکن قرص تجویز نمیکنند و سعی میکنند با روش های اصلاح تغذیه مسائل رو حل کنند و اینم کلا با دارو مخالف بود.
گفت هیچوقت اب رو خالی نخورم توی به پارچ کلی یخ بریزم و چند تا لیمو از این سبز کوچیکارو برش بزنم و با پوست داخلش بندازم و چند قطره هم اب لیمو بریزم، ترش نشه تا معده اذیت نشه و چند برگ نعنا تازه.
میکس ۴ تا کیوی با پوست که کاملا شسته شده باشه و نصف موز و چندتا بلوبری با شیر.
