بزن داخل مانکن کالریشونو حساب کن دقیق میگه
ولی کلا چاقی با خوراکی های مضر بنظرت فایده ایم داره؟
چاق بشی از اونور هزار تا مریضی بگیری.
اش،حلوا،شله زرد،خرما،حلیم و و و پرکالرین
کلا تو هرچیزی در حجم زیاد بخوری پرکالری محسوب میشه
۲ تا پیشنهاد دارم واست
یک ازمایش تیرویید بدی
۲ فردا کالریتو حساب کن ببین چقدر میزنی
چون اکثر کسایی که لاغرن و فکر میکنن میخورن،بعد که حساب میکنن کالریشونو میبینن اصلا کالری بالایی نبوده که فکر میکردن میخورن ولی چاق نمیشن